Iron Vest Qigong

Qigong atau seni pernapasan ala Tiongkok tidak hanya digunakan untuk seni beladiri tapi juga untuk kesehatan. Melalui video ini kita bisa belajar bagaimana berlatih Qi untuk menguatkan badan dan kebugaran. Diajarkan secara bertahap agar mudah diaplikasi sendiri.

Format DVD

Harga Rp 30 ribu

Posted on 19.33 / 3 komentar / Read More

Sitting Eight Brocades Qiqong

 

Dr Jwing Ming Yang adalah master kungfu yang menguasai berbagai aliran seni beladiri Tiongkok. Kali ini ia mengajarkan teknik qigong atau chikung, metode pernapasan untuk kebugaran tubuh dengan posisi duduk.

Diperagakan secara gamblang sehingga mudah untuk diikuti. Bagi Anda yang suka latihan pernapasan, vidoe ini bisa menjadi referensi latihan.

Harga Rp 30 ribu

format VCD

 

Posted on 07.33 / 0 komentar / Read More

Taichi & Qigong

Taichi adalah salah satu aliran dalam seni beladiri kungfu yang gerakannya bersifat halus, dilandasi dengan teknik pernapasan. Sedangkan Qigong atau Chi Kung merupakan metode pengolahan napas sambil melakukan gerakan fisik secara halus.

Secara deskripsi, Taichi dan Qigong serupa, bahkan manfaatnya pun sama, bisa digunakan untuk beladiri, bisa pula untuk kesehatan fisik.

Kali ini Bill Douglas, dosen kedokteran di AS yang juga praktisi Taichi dan Qigong, melalui seri videonya mengajarkan kepada Anda bagaimana berlatih kedua metode senam-napas tersebut untuk memberikan manfaat positif bagi tubuh.

Dengan berlatih kombinasi Taichi dan Qigong tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik tapi juga mental. Pikiran yang stres mudah dinetralisir dan jiwa pun menjadi lebih tenang.

Catatan: Video ini ada subtitle bahasa Indonesia

Harga per seri VCD Rp 30 ribu
Beli 4 seri sekaligus Rp 110 ribu

Pesan di sini

Posted on 22.01 / 0 komentar / Read More

Chi Kung

Chi Kung atau Chikung adalah teknik pernapasan dalam seni beladiri Kungfu untuk membangkitkan energi vital atau tenaga dalam. Chi Kung selain dapat digunakan untuk keperluan beladiri, juga bermanfaat untuk kesehatan.

Gerakannya terlihat sederhana. Lembut namun bermakna.

Mau lihat videonya?
Harganya Rp 30 ribu
Pesan di sini

Posted on 11.04 / 2 komentar / Read More