Da Mo Yi Jin Jing. Memang agak sulit diucapkan. Namun yang pasti ini adalah teknik olah tubuh atau senam dibarengi seni pernapasan ala Shaolin. Teknik ini sudah diterapkan sejak zaman dulu sebagai metode latihan untuk menguatkan anggota tubuh dan tentunya menyehatkan badan.
Tidak ada jurus beladiri yang diajarkan, namun teknik-teknik ini sangat bagus dilatih bagi para pecinta beladiri yang mengutamakan kesehatan.
0 komentar:
Posting Komentar