Systema Breathing adalah teknik melatih pernapasan. Metode yang diajarkan mungkin berbeda dengan metode pernapasan dalam beladiri lainnya. Teknik latihan antara lain melatih napas sambil melakukan gerakan push up, sambil berlari, berbaring dan lainnya.
Harga Rp 30 ribu
(format VCD)
1 komentar:
Rata2 video disini apa ada subtitle nya? ya min. Inggris
n klo ongkir ke sby brp...,
Posting Komentar