Bas Rutten adaklah salah seorang petarung MMA yang berkiprah di berbagai even antara lain UFC. Dalam video ini ia akan mengajarkan berbagai teknik pertarungan bebas yang dimuali dengan dasar kuda-kuda, langkah kaki, kuncian lengan dan sendi, kuncian kaki, cekikan dan beladiri praktis.
Terdiri 5 Volume, yaitu:
Vol 1 - Basic Stances Footwork Conditioning.mpg
Vol 2 - Armbars and Armlocks.mpg
Vol 3 - Leg-Locks Leg-Bars and Ankle-Holds.mpg
Vol 4 - Chokes And Wrestling-Sparring.mpg
Vol 5 - Street Self-Defense.mpg
Harga 5 Volume Rp 150 ribu
0 komentar:
Posting Komentar